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Der Must-Have-Port für gemütliche Winternächte

Der Must-Have-Port für gemütliche Winternächte


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Dein Gaumen (und Geldbeutel) wird es dir danken

Wenn der Abend zu Ende geht, klingt ein Glas Portwein nicht wärmend? Sie sitzen in einem überfüllten Stuhl und sehen zu, wie die Scheite in Ihrem Kamin zur Glut verbrennen. Was, Sie haben keinen Kamin? Und keine Ahnung, wo man mit Port anfangen soll? Bei letzterer Frage gibt es Hilfe, und die Antwort ist leicht für den Geldbeutel.

Port-Profi Roy Hersh, Schöpfer des „Aus Liebe zum Hafen“ Website, sagt Reserve Ruby Port ist ein guter Ausgangspunkt. Länger gereift als normale Rubin-Ports, haben Reserven mehr Komplexität, zeigen aber immer noch frische Fruchtmerkmale. Flaschen, die er empfiehlt, sind: Taylor Fladgate First Estate, Fonseca-Behälter 27, Grahams sechs Trauben, und Sandeman Gründerreserve. Hirsh erklärt, dass diese Ports von "Namen stammen, denen man vertrauen kann, dass sie in dieser Kategorie vorbildlich sind und die alle vom Moment des Öffnens der Flasche an sehr zugänglich sind".

Sind Sie bereit, die Welt des Hafens außerhalb des Rubinstils der Reserve zu erkunden? Um Spannung und Abenteuer zu schaffen, sollten Sie verschiedene Arten von Portwein mit Speisen kombinieren, die über die üblichen Verdächtigen (Schokolade und Blauschimmelkäse) hinausgehen. Ein Steak mit Pfefferkruste kann gut dazu passen, und Hirsh hat gereifte Tawny Ports mit Wild genossen. Vergessen Sie auch nicht den weißen Portwein: "Probieren Sie einen trockenen, weißen Portwein mit einem Brathähnchen für eine wirklich schöne Überraschung!"

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Hier ist ein herzhafter Vorspeisensalat, der niemanden hungrig am Tisch lässt. Die Zubereitung eines Steaksalats dauert nur 15 Minuten und ist eine clevere, budgetfreundliche Möglichkeit, ein 8-Unzen-Steak zu einer kompletten Mahlzeit für zwei Personen zu dehnen.

Lilli Day/Stockbyte/Getty Images

Wenn man an beruhigende Herbstgerichte denkt, kommt einem sicher Hühnernudelsuppe in den Sinn. Ob aus der Thermoskanne zum Mittagessen im Büro oder als leichtes Abendessen mit knusprigem Brot genossen, dieses unverzichtbare Rezept ist wunderbar wärmend, sättigend und lecker. Es dauert sicherlich länger, es von Grund auf neu zu machen, aber die Ergebnisse sind es absolut wert.


Bücher

Eine gute Auswahl an Büchern ist mein absolutes Must-Have in den Wintermonaten. Ich bin Old-School und bevorzuge Taschenbücher/Hardcover-Bücher gegenüber digitalen. Das Gefühl der Seiten zwischen meinen Händen und der Geruch des Buches haben etwas, das mich in eine neue Welt entführt.

Ich neige dazu, in den Genres Thriller, Mystery, Horror und Romance zu bleiben, aber ich bin offen für andere. Auch Selbsthilfe- und inspirierende Romane stehen ganz oben auf meiner Favoritenliste.

Reisen kann ich nicht so oft ich möchte und ich habe das Gefühl, dass Bücher diese Lücke füllen.

Was sind Ihre Lieblingsbücher?


5 gemütliche Wintersuppengerichte, die Sie warm halten

Das OG Soul Food, eine warme Suppe, gehört zu den Mahlzeiten, die alles besser machen und ist das wahrste Kompliment an die Kälte des Winters. Leicht eines meiner Lieblingsgerichte, jedes Wochenende bereiten Philip und ich einen großen Topf Suppe zu, um ihn zum einfachen Mitnehmen zu Mittag zu essen und für ein schnelles und leckeres Abendessen einzufrieren.

Um die Jahreszeit des Winterschlafs (und unserer Suppenbesessenheit) zu feiern, haben wir unsere 5 Lieblingsgerichte für gemütliche Wintersuppen zusammengestellt, die Sie diesen Winter garantiert getröstet, zufrieden und satt halten. Genieße Freunde und bleib warm.

Geröstete Blumenkohlsuppe

Unsere geröstete Blumenkohlsuppe auf pflanzlicher Basis. ist nussig, geröstet und süß mit der perfekten Portion Erdigkeit in jeder Schüssel. Der Blumenkohl wirkt wie ein Pilz und verdickt sich, um eine gleichmäßige, samtige und aromatische Note der Suppenperfektion zu erzeugen. Was wir an dieser Suppe am meisten lieben, ist die schlichte beige Färbung dieser Suppe, eine leere Leinwand, die leicht dekoriert werden kann, um ein weiteres kunstvolles Erlebnis zu bieten, das mit Semmelbröseln, Schnittlauch und Blumenkohlröschen und einem Schuss Olivenöl belegt und an einem kalten Tag heiß serviert wird.

Holen Sie sich hier das Rezept für diese gemütliche Wintersuppe.

Geröstete Rübensuppe mit Fenchel & Orange

Mit nur 5 Zutaten ohne Öl oder Salz und Pfeffer ist diese Geröstete Rübensuppe mit Fenchel & Orangensuppe cremig, reichhaltig und optisch ebenso schön wie köstlich. Rote Bete ist das ultimative Wintergemüse und wenn sie geröstet wird, glasiert eine natürliche Süße die Rüben und trägt zum Geschmack dieser Suppe bei. Irgendwann wird einem klar, dass Essen wirklich Kunst auf dem Teller ist. Für uns ist das dieses Gericht. Heiß oder kalt serviert, verwandelt sich die Farbe beim Rösten in eine fast leuchtende rosa Farbe, die alle von Ihrem atemberaubenden Gericht in Erstaunen versetzen wird.

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Rindfleisch & Speck Kohlrouladeneintopf

Herzhaft und beruhigend mit süß-sauren Noten bleibt unser Beef & Bacon Cabbage Roll Stew seinem polnischen Geschmack von Rindfleisch, gemischt mit Reis, gerollt in einem Kohlblatt und zart gebacken. Aber im Gegensatz zu traditionellen Kohlrouladen erfordert dieser Eintopf kein Vorbereiten der Fleischmischung, kein Rollen und kein Backen. Das Beste an dieser Suppe, abgesehen vom Essen, ist natürlich der Duft von Kohlrouladen, die aus dem Topf mit Eintopf singen, während sie köchelt und in den ultimativen One Pot verschmilzt und das Herbstgericht verlässt. Oder tauschen Sie Rinderhackfleisch gegen Linsen oder braunen Reis gegen geriebenen Blumenkohl oder Zucchini – die Vielseitigkeit von Endlos und das Ergebnis ist einfach das gleiche, der köstliche Geschmack von Kohlrouladen ohne all die Arbeit.

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24 Karotten-Ingwer-Orangen-Suppe

Der Winter ist zwar ein notwendiger Teil des Jahreszeitenwechsels, der einzige Nachteil ist jedoch, dass die Tage kürzer sind und die Sonne nicht so präsent ist, wie wir es uns wünschen. Um dieses Negativ zu bekämpfen, haben wir die strahlenden und goldenen Eigenschaften der Sonne in diese 24 Karotten-Ingwer-Orangen-Suppe kanalisiert, die mit frisch geriebenem Ingwer und dem Saft einer Nabelorange erleuchtet ist. Beachten Sie jedoch, dass Sie beim Zubereiten und Genießen dieser Suppe immer auf die Melodie dieses Bruno-Mars-Lieds verweisen müssen.

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Hühnchen-Fajita-Suppe

Diese Hühnchen-Fajita-Suppe ist die Antwort auf übrig gebliebenes Brathähnchen. Die Paprika und Zwiebeln sorgen für Süße, während die Jalapeños und Gewürze die Hitze liefern, um den Geschmack von Hühnchen-Fajitas nachzuahmen. Fügen Sie Tortilla-Chips, Sauerrahm und Avocado hinzu und Sie haben das Zeug zu einem einfachen Abendessen unter der Woche mit Resten für ein Mittagessen, das #tacotuesday würdig ist.


3. Süße Loungewear

Nichts sagt Winter als süße Loungewear wie pelzige Hausschuhe, ein Bademantel, ein bequemer Pyjama oder übergroße Pullover. Ich trage gerne pelzige Hausschuhe, die auffällig aussehen und dennoch eine praktische Möglichkeit bieten, diesen Winter gemütlich zu bleiben.

Die beste Loungewear ist lässig, leicht und warm. Es ermöglicht Ihnen, sich zu entspannen und eine schöne Zeit drinnen oder draußen zu genießen. Von flauschigen Socken und bequemen Pyjamas bis hin zu Winterpantoffeln sollten Sie die idealen Essentials auswählen, um in dieser kalten Jahreszeit gut gekleidet zu bleiben.


11 Rezepte, die Sie in dieser Weihnachtszeit brauchen

Dezemberferien bedeuten Freunde, Familie und LEBENSMITTEL . Haben Sie Ihre Urlaubsrezeptliste erstellt und zweimal überprüft? Von Hühnchen-Abendessen zum Schlemmen bis hin zu gemütlichen heißen Kakaoabenden haben wir alles für Sie. Bringen Sie Ihr unterhaltsames Spiel auf und bringen Sie den Geschmack von Tahini auf Ihren Tisch mit elf Rezepten, die Sie in dieser Weihnachtszeit brauchen!

Mamalehs Tahini-Kekse

Tahini gilt als cooler Cousin der Erdnussbutter und verleiht Mamalehs Tahini Cookies seine cremigen, erdigen Noten. Sie sind butterartig wie Shortbread-Kekse, enthalten aber dank Tahini diesen tiefen Reichtum, zu dem Erdnussbutter einfach nicht passt. Diese Cookies sorgen auch für einen erhöhten Shortbread-Keks, den Sie Ihrem Kekstablett hinzufügen können. Vergessen Sie nicht, ein paar im Gefrierschrank zu verstauen, um das nächtliche Verlangen zu stillen. Probieren Sie für eine weniger süße Version unsere Silan Tahini Halva Cookies, bei denen Silan-Dattelsirup gegen einen Teil des raffinierten Zuckers im Originalrezept ausgetauscht wird.

Brathähnchen mit Dattelsirup, Sumach & Tahini

Adeena Sussman beschreibt dieses Rezept als „das Huhn meiner Träume“. Wir wissen, dass Sie in den kommenden Jahren definitiv von diesem Huhn träumen werden. Die Kombination aus Tahini, Silan und Sumach in diesem Rezept „umhüllt das Huhn wie ein maßgeschneidertes Samtgewand“ auf die schönste Art und Weise. Dieses beruhigende Gericht ist etwas komplizierter, aber wir versprechen Ihnen, dass Sie nicht zweimal überlegen werden, nachdem Sie dieses Hühnchengericht probiert haben.

Rauchiger gerösteter Auberginen-Karotten-Tahini-Dip

Machen Sie sich keine Sorgen um schwierige Vorspeisen! Dieser einfache rauchige geröstete Auberginen-Karotten-Tahini-Dip ist eine köstliche Vorspeise, die sich perfekt für die Feiertage eignet. Dieser seidig-weiche Dip integriert dank der in diesem Rezept verwendeten Harissa, Soom Tahini, Petersilie und Granatapfel robuste Aromen des Nahen Ostens in Ihre Rohkostplatte. Mit endlosen Möglichkeiten zum Genießen ist dieser Dip eine erstaunliche Ergänzung für jedes Vorspeisenmenü für die Feiertage und wird mit Sicherheit ein Publikumsmagnet für alle Ihre Gäste sein.

Der perfekte Chrismukkah-Keks

Jetzt, da wir den Thanksgiving-Wahn überwunden haben, ist es an der Zeit, die Ferien am Ende des Jahres einzuläuten. Da Channukkah und Weihnachten dieses Jahr aufeinander abgestimmt sind, kombinieren Sie diese Feiertage mit Adeena Sussmans Perfect Chrismukkah Cookies. Dieses All-in-One-Cookie enttäuscht nicht. Das Tahini verleiht den Shortbread-artigen Keksen seinen nussigen Geschmack und das würzig-süße Frischkäse-Frosting dazwischen macht ihn zu einem unwiderstehlichen Bissen. Nehmen Sie also unseren Rat an: Lassen Sie sich nicht von den endlosen Weihnachtsplätzchen-Rezepten überwältigen. Lassen Sie die schwierigste Entscheidung, die Sie in dieser Saison treffen, die, ob Sie noch ein paar dieser Tahini-Sandwich-Kekse mit Tahin-Frischkäse-Zuckerguss essen möchten oder nicht.

Schokoladen-Tahini heißer Kakao

Unser Chocolate Tahini Hot Cocoa ist ein Muss in jeder Wintersaison! Es ist unglaublich einfach zuzubereiten und kann an Ihre Schokoladenvorlieben angepasst werden. Perfekt süß mit subtilen nussigen Noten, ist unser heißer Schokoladen-Tahini-Kakao eine nahrhaftere Option im Vergleich zur standardmäßig verpackten heißen Schokoladenmischung. Kombinieren Sie dieses heiße Getränk mit einem Haufen warmer Decken für einen perfekt gemütlichen Winterabend oder Weihnachtstag.

Date Martinez Cocktail

Teil Manhattan und Teil Martini speichern das Datum für diesen Date Martinez-Cocktail. Trennen Sie sich von all den zuckerhaltigen Desserts, die wir während der Weihnachtszeit konsumieren, und trinken Sie diesen Cocktail, der für eine raffinierte Note mit Silan-Dattelsirup gesüßt ist. Der reiche Geschmack von Soom Silan ergänzt den wunderbar nussigen und trockenen Amontillado-Sherry. Einen Cocktail für eine Weihnachtsfeier zuzubereiten mag etwas entmutigend erscheinen, aber Sie brauchen nur ein paar Zutaten und ein Cocktailsieb, um Ihre Gäste wirklich zu beeindrucken.

Doppelte Schokoladenstückchen Tahini-Kekse

Wir haben an der Perfektionierung des ultimativen Double Chocolate Chunk Tahini Cookie gearbeitet und ehrlich gesagt, wir haben es geschafft. Sie sind außen knusprig, während sie in der Mitte leicht zäh sind und mit Pfützen voller Schokoladengüte gefüllt sind. Hergestellt aus Soom Chocolate Sweet Tahini und halbsüßen Schokoladenstücken, feiern diese Kekse die Vereinigung von schokoladigen, leicht nussigen und süßen Aromen. Fügen Sie sie zu Ihrem Weihnachtsplätzchen-Tablett hinzu, zu Ihrem Kekstausch oder servieren Sie sie bei Ihrer nächsten Familienfeier für einen Keks, an dem jeder gerne naschen wird.

Zucchini „Latkes“ mit pikanter Tahini-Sauce

Sie sagen Kartoffel, wir sagen Zucchini! Von Jahr zu Jahr kann es schwierig sein, Abwechslung in einen Urlaub zu bringen, der acht Nächte dauert. Versteh uns nicht falsch — wir LIEBEN Kartoffellatkes, möchten aber den Feiertag dieses Jahr mit einer gesünderen Note aufpeppen. Diese leichtere Version des klassischen Urlaubslieblings verwendet ballaststoffreiches Gemüse anstelle von weißen Kartoffeln. Kombinieren Sie diese Zucchini „Latkes“ mit einer kümmeligen, zitronigen Tahini-Sauce, die reicher als Sauerrahm und nahrhafter ist, um einen Leckerbissen für die ganze Familie zu erhalten.

Matcha Tahini Weiße Schokoladenrinde

Auf der Suche nach dem ultimativen Festtagsessen? Wir haben dich. Die Matcha-Tahini White Chocolate Bark von Dishing Out Health ist das perfekte schnelle Rezept! Es eignet sich hervorragend zum Verschenken, für Weihnachtsfeiern oder einfach um die Weihnachtszeit zu versüßen. Wieso den? Zuallererst sind süße Leckereien das perfekte erschwingliche Geschenk für Ihre Nachbarn, Kollegen und Freunde. Zweitens wird die schlichte Erdigkeit des Matchas durch unser Tahini ausgeglichen und abgerundet. Drittens erhält diese Rinde durch die Orangenschale eine subtile Schärfe, die diesen Leckerbissen wirklich einzigartig und besonders macht. Backen Sie eine zusätzliche Charge, weil Sie auch einige für sich selbst aufbewahren möchten.

Blumenkohlsteaks mit Harissa Tahini Sauce

Dieses einfache vegane „Steak“-Rezept ist mit Sicherheit ein atemberaubender Vorspeise bei Ihrem nächsten Urlaubstreffen. Egal, ob Sie auf die Ernährungseinschränkungen Ihrer Gäste eingehen oder eine köstliche Ergänzung zu Ihrem Urlaubsaufstrich suchen, diese Blumenkohlsteaks mit Harissa Tahini-Sauce bieten einen Hauch von Geschmack. Wir sagen, genießen Sie dieses gesündere (vegane) Hauptgericht, damit Sie sich mit Desserts füllen können!

Schokoladen-Tassenkuchen

Das Bedürfnis nach gemütlichen Tagen ist endlich da. Bringen Sie mit diesen schnellen und einfachen Schokoladen-Tassenkuchen das „gesündere“ Komfort-Essen. So viel Urlaubszubereitung umfasst endlose Schritte mit einer großen Zutatenliste sowie das Aufstellen der Mixer, Töpfe, Pfannen und Öfen. Überspringen Sie das, wenn Sie wenig Zeit haben (oder nicht gerne backen) und ein reichhaltiges, schokoladiges Dessert wünschen. (Das heißt, außer natürlich einen Löffel Chocolate Sweet Tahini zu essen!). Machen Sie stattdessen Ihre Mikrowelle mit diesem dekadenten Urlaubsgenuss zu Ihrem neuen besten Freund. Verwenden Sie unseren Silan-Dattelsirup als natürlichen Süßstoff in diesem glutenfreien und kinderfreundlichen Dessert, das wir diese Saison geliebt haben.


BLOGMAS: Kuschelige Must-Haves für die Wintersaison

Wir sind angekommen Freunde! Alle an Bord des Holiday Train Express! Bringen Sie die kitschige Weihnachtsstimmung und alles, was dazu gehört, auf. Ich bin wahrscheinlich einer der verrücktesten Urlaubsfanatiker da draußen und ich bin bereit, die Freude mit euch allen zu verbreiten. Ich hoffe, Sie sind bereit dafür!

Prost auf den Beginn all des Inspired Blogmas-Spaßes!

Ich habe das Gefühl, dass es nichts gibt, das mehr nach den Feiertagen schreit als gemütliche Must-Haves. Was ich an dieser Saison am meisten liebe, sind all die gemütlichen Nächte, die ich am Kamin verbringe, Geschenke einpacke und mit Freunden und Familien all die Weihnachtsartikel schlemme. Und für diese Nächte geht es mir nur darum, die Pailletten und engen Kleider auszuziehen und in Kuscheltiere zu schlüpfen, die sich im Grunde so anfühlen, als wären Sie in einen flauschigen Kokon gehüllt.

Als Kanadier haben wir auch mit einer großen Erkältung zu kämpfen. Wenn Sie sich also mit all den kuscheligen Must-Haves eindecken, sind Sie nicht nur bereit und bequem für die bevorstehende Weihnachtszeit, sondern werden Sie auch die ganze Wintersaison über durchhalten. Ich fasse alle meine kuscheligen Must-Haves zusammen und verlinke einige der Favoriten, die ich entweder bereits gesammelt habe oder die ich begehren möchte. Hoffentlich bringt Sie das auch in die gemütliche Urlaubs- (und Winter-) Stimmung!

Dies ist definitiv die Voraussetzung Nr. 1 für jede gemütliche Must-Have-Liste. Es gibt nichts Besseres als das Gefühl, in den kuscheligsten Pullover aller Zeiten gehüllt zu sein, während Schnee vor Ihrem Fenster fällt. Dieser Sherpa-Kapuzenmantel aus Wollgemisch von Le Chateau ist momentan mein persönlicher Favorit (ich liebe es, ihn zu Hause über meinem Pyjama zu tragen und über einem süßen neutralen Outfit, um das Haus zu verlassen (Vielseitigkeit vom Feinsten!)


30 gemütliche Geschenke für die nächste Nacht in

Warnung: Sie werden das Haus nie wieder verlassen wollen.

Es gibt nichts Schöneres, als nach Hause zu kommen, den Pyjama anzuziehen, eine Kerze (oder fünf) anzuzünden und es sich trotz der Minustemperaturen mit einer Decke gemütlich zu machen. Wenn Sie in dieser Saison den Menschen, die Sie am meisten lieben, dieses warme Gefühl von innen schenken möchten, lassen Sie sich von diesen Geschenken inspirieren. Egal, ob sie es verdienen, nach einem langen Tag an einer Tasse heißer Schokolade zu nippen oder sich einfach nur in einem Plüschmantel und flauschigen Socken im Bett zusammenzurollen, auf dieser Liste finden Sie bestimmt etwas für sie.

An zweiter Stelle nach einer beheizten Decke sind diese beheizten Hausschuhe. Noch besser? Sie sehen aus wie Bären!


Würzige Ramen-Tasse mit Nudeln

Man könnte meinen, Ramen wird am besten dampfend in einer Schüssel serviert, mit einem perfekten weichgekochten Ei in einem winzigen Restaurant in Tokio. Sie haben wahrscheinlich Recht, aber mit diesem Rezept für Spicy Ramen Cup of Noodles können Sie den Genuss zu Hause mit kleinem Budget und im Voraus nachstellen.

Bauen Sie eine köstliche Schüssel Ramen in Ihren Golden Harvest Mason Jars in Lieblingsgröße. Mischen Sie Ihre Bouillonpaste, Miso, Chili-Knoblauch-Sauce und Ingwer am Boden jedes Glases, gefolgt von Schichten aus Karotten, Pilzen, Spinat, einem halbierten Ei und Nudeln. Mit Frühlingszwiebeln und Sesam auffüllen und für später in den Kühlschrank stellen – einfach heißes Wasser hinzufügen und umrühren.


Gemütliche Wintergetränke, die Ihre Seele wärmen

In der kälteren Jahreszeit gibt es nichts Entspannenderes als ein schönes warmes Getränk, um die Nerven zu beruhigen und in den Tag zu starten. Die meisten Leute haben davon gehört heißen Kakao trinken, aber wussten Sie, dass es viele andere Getränke gibt, die Sie probieren können, die einen viel höheren Gesundheitswert haben? Hier sind vier Ideen für den Anfang!

Gewürzte Kokos-Mandelmilch

Wenn Sie schon seit einiger Zeit nach gesunden Getränken suchen, haben Sie vielleicht von einigen der Zutaten gehört, die für dieses erstaunliche Getränk unerlässlich sind. Um gewürzte Kokos-Mandel-Milch herzustellen, musst du nur einen Esslöffel Kokosöl in eine heiße Tasse Mandelmilch rühren, ½ Teelöffel Kurkuma, frisch geriebenen Ingwer, Zimt und Vanille mit einer Prise Muskatnuss hinzufügen. Kurkuma ist bekannt für seine antibakteriellen Eigenschaften sowie Ingwer, so dass Sie sicher sein können, dass Sie beim Sitzen eine nahrhafte und hilfreiche Nahrung erhalten. Sie können diese Milch alleine trinken oder in den Ferien mit anderen gemütlichen Wintergetränken mischen.

Salbeitee

Salbeitee ist bekannt für seine beruhigenden und gehirnfördernden Eigenschaften, aber das Beste ist, dass es sich um einen sehr einfachen Tee handelt, den Sie in nur wenigen Minuten zubereiten können. Kochen Sie einfach etwas Wasser und nehmen Sie trockene Salbeiblätter und legen Sie sie in das heiße Wasser. Wenn Sie den Tee süßen möchten, können Sie Zitronenscheiben und Honig verwenden, um ihn angenehmer zu machen.

Zimt ACV Tee

Zimt-ACV-Tee ist hervorragend geeignet, um Atemgeruch zu kontrollieren, den Blutzucker im Gleichgewicht zu halten und viele andere erstaunliche Vorteile wie seine Fähigkeit, die Gesundheit der Arterien zu verbessern, und hilft bei der Vorbeugung von Herzerkrankungen. Alles was Sie brauchen ist eine Tasse heißes Wasser, einige Zitronenscheiben, Zimt, ein paar Esslöffel Apfelessig, und ein oder zwei Esslöffel Honig, je nach gewünschter Süße.

Londoner Nebel

Dieser atmosphärisch klingende Tee ist ein interessante Mischung aus Earl Grey, Mandelmilch, Honig und etwas Vanille leicht schaumig verrührt. Der London Fog ist nicht nur ein beruhigendes Getränk, sondern hat auch natürliche antioxidative und antibakterielle Eigenschaften. Es ist auch bekannt, dass es beim Verzehr eine entspannende Wirkung hat. Es wird vermutet, dass dieser Effekt von der Bergamotte im Tee herrührt. Stellen Sie sicher, dass Sie das heiße Wasser einweichen und die Milch später hinzufügen.

Ich liebe eine gute Tasse heißen Kaffee oder Kakao in den Wintermonaten, aber diese Getränke helfen mir, meine Optionen aufzupeppen.